Glossar: Wissenswertes und mehr

Die Kräutersuppe wird aus den getrockneten Kräutern in wenigen Minuten zubereitet. Am einfachsten ist, wenn Sie gleich die Menge für drei Tage zubereiten. Lesen Sie hier die einzelnen Arbeitsschritte.

Das Granulat aus Kräuterextrakten ist eine besonders einfache Möglichkeit, um die stärkende Essenz immer bereit zu haben, z.B. wenn Sie auf Reisen sind. Die genaue Zubereitung lesen Sie hier.

Ernährung wird in der TCM bewusst eingesetzt, um das
innere Gleichgewicht zu erhalten und vor Erkrankungen
zu schützen. Wie Sie die Grundsätze der Fünf-Elemente-
Küche einfach nutzen können, lesen Sie hier.

Gesundheit bedeutet im harmonischen Gleichgewicht zu sein – die Lebensenergie Qi kann ungehindert fließen und ist in Balance. Lesen Sie hier Näheres über die Zusam-
menhänge.